Autor: Kristi Delachina

Selle kevade viimane veebikursus “Eksamipalavikust priiks!” alustab 04. mail.

Veebikursus „Eksamipalavikust priiks!” on loodud õpilastele kooli- ja eksamipingetega paremaks toimetulekuks. Kursuse käigus omandab õpilane pingetest vabanemise ja parema keskendumise oskused. Õpitakse paremini lõdvestuma ja ärevusest lahti laskma, mis omakorda võimaldab tõhusamalt nii eksamiteks valmistuda kui ka neid sooritada. Õpitud tehnikaid rakendades kasvab õpilase võimekus püsida valitud teemas ja osata paremini märgata oma  harjumuspäraseid mõtte- […]

Alanud on registreerimine veebikursusele “Eksamipalavikust priiks!”

Veebikursus „Eksamipalavikust priiks!” on loodud õpilastele kooli- ja eksamipingetega paremaks toimetulekuks. Kursuse käigus omandab õpilane pingetest vabanemise ja parema keskendumise oskused. Õpitakse paremini lõdvestuma ja ärevusest lahti laskma, mis omakorda võimaldab tõhusamalt nii eksamiteks valmistuda kui ka neid sooritada. Õpitud tehnikaid rakendades kasvab õpilase võimekus püsida valitud teemas ja osata paremini märgata oma  harjumuspäraseid mõtte- […]

Juba oktoobris alustab järgmine koolitus 9.-12. klassi õpilastele

„Enda emotsioonide ja mõtete juhtimine“ on noorte vajadustest lähtuvalt välja töötatud praktiline koolitusprogramm, mille fookuses on 9.-12. klassi õpilane. 35-tundi kestval koolitusel seab iga noor oma õppimised eesmärgid ise. Õpetatavad enesejuhtimisoskuseid rakendades kasvab õpilase võimekus olla rahulik, püsida valitud teemas ning tegutseda efektiivselt. Kursusel antakse väga konkreetne õpetus, kuidas toimida raskete olukordades ja keskenduda  olulisele. […]

Toimus esimene seminar sarjast „Eesti laste õnnelik koolielu“ (August 2020)

Et iga kolmas laps koolis ei kannataks depressiooni või kurvameelsuse all, on muutused ühiskonnas vältimatud. Tervise Arengu Instituudi 2017-2018 uuringu andmetel koges justnimelt iga kolmas õpilane kurvameelsust või depressiivsust. Eesti laste kõrged PISA-tulemused on hästituntud avalik info. Meie lapsed tõesti on targad ja õpivad väga tublilt! Aga ometigi seisame silmitsi ka mitte nii laialt tuntud […]