Selle kevade viimane veebikursus “Eksamipalavikust priiks!” alustab 04. mail.

Veebikursus „Eksamipalavikust priiks!” on loodud õpilastele kooli- ja eksamipingetega paremaks toimetulekuks.

Kursuse käigus omandab õpilane pingetest vabanemise ja parema keskendumise oskused. Õpitakse paremini lõdvestuma ja ärevusest lahti laskma, mis omakorda võimaldab tõhusamalt nii eksamiteks valmistuda kui ka neid sooritada.

Õpitud tehnikaid rakendades kasvab õpilase võimekus püsida valitud teemas ja osata paremini märgata oma  harjumuspäraseid mõtte- ja käitumismustreid. Arendatakse oskust teadlikult valida, milliste mustritega kaasa minna ja millistest vabaneda.

Vaata lisainfot ja registreeri siin